Σε μία πολύ ενδιαφέρουσα παρουσίαση προχώρησε στο περιθώριο της ημερίδας κολύμβησης που διεξήχθη την περασμένη εβδομάδα στον Αγ. Νικόλαο ο Κώστας Τζιλιβάκης. Με την ιδιότητα πλέον του Ομοσπονδιακού τεχνικού, ο κ. Τζιλιβάκης παρουσίασε μία σειρά από προτάσεις που αφορούν την υλοποίηση του Προγράμματος Επίλεκτων αθλητών της Περιφέρειας Κρήτης.

Να σημειωθεί ότι η αίθουσα του ξενοδοχείου όπου φιλοξενήθηκε η παρουσίαση γέμισε ασφυκτικά από κόσμο και είχε διάρκεια δύο σχεδόν ώρες, καθώς περιλάμβανε συζήτηση μετά από ερωτήσεις που έγιναν από το ακροατήριο στον κ. Τζιλιβάκη.

Αναλυτικότερα, η παρουσίαση από τον τεχνικό του Ναυτικού Ομίλου Χανίων είναι η εξής:

Προτάσεις του Ομοσπονδιακού Προπονητή Κωνσταντίνου Τζιλιβάκη για την υλοποίηση του Προγράμματος Επίλεκτων της Περιφέρειας Κρήτης 4-5 Νοεμβρίου 2017.

Συνάντηση στον Αγ. Νικόλαο με θέμα «Πρόγραμμα επίλεκτων Περιφέρειας Κρήτης».

Παρουσίαση του προγράμματος της ΚΟΕ σε γονείς-κηδεμόνες-παράγοντες σωματείων και αθλητές-τριες

• Βραχυπρόθεσμοι και Μακροπρόθεσμοι στόχοι του προγράμματος:
α. Η ενεργοποίηση των Επίλεκτων κολυμβητών και των προπονητών τους.
β. Ανάπτυξη αποτελεσματικής συνεργασίας μεταξύ Ομοσπονδιακών και Σωματειακών προπονητών.
γ. Ενίσχυση των εσωτερικών κινήτρων των Επίλεκτων κολυμβητών- τριών.
δ. Δημιουργία και σταδιακή εφαρμογή ενιαίου Εθνικού προπονητικού σχεδιασμού στις αναπτυξιακές ηλικίες.
• Επιστημονικές Αξιολογήσεις μέσω του προγράμματος «Sports Excellence» της «Αναγέννηση και πρόοδος».

Παρουσίαση του Προγράμματος της Περιφέρειας Κρήτης
• Για τις Περιφέρειες οι κολυμβητές-τριες επιλέγονται με κριτήριο την κατάταξή τους στην κατάσταση με τις καλύτερες επιδόσεις της ηλικίας τους, σε τουλάχιστον 2 αγωνίσματα, το ίδιο χρονικό διάστημα ως εξής:
Γεννημένοι-ες 2003 8η επίδοση Πανελλαδικά κολ/ριο 50μ.
Γεννημένοι-ες 2004 10η επίδοση Πανελλαδικά κολ/ριο 50μ.
Γεννημένοι-ες 2005 12η επίδοση Πανελλαδικά κολ/ριο 50μ.
Γεννημένοι-ες 2006 15η επίδοση Πανελλαδικά κολ/ριο 50μ.
• Επιλέγονται κολυμβητές-τριες, οι οποίοι σε ένα αγώνισμα μόνο από τις αντίστοιχες καταστάσεις επιδόσεων των ηλικιών τους, κατατάσσονται έως 6η θέση. Η διάταξη αυτή ισχύει το ίδιο για Αθήνα, Θεσσαλονίκη και Περιφέρεια.

Παρουσίαση του Προγράμματος της Περιφέρειας Κρήτης
Διήμερα προπονητικά κάμπινγκ
• Προσεκτική επιλογή ημερομηνιών για τη πληρέστερη συμμετοχή των κολυμβητικών-τριων.
17-18 Νοεμβρίου 2017
26-27 Δεκεμβρίου 2017
17-18 Φεβρουαρίου 2018
23-24 Μαρτίου 2018
11-12-13 Απριλίου 2018
• Διαμονή- διανυκτέρευση στο τόπο διεξαγωγής του προγράμματος στις οικογένειες των αθλητών-τριων που συμμετέχουν στο συγκεκριμένο πρόγραμμα.
• Μετακίνηση με πούλμαν 15 θέσεων. Προαιρετική συμμετοχή των γονέων.

Συνάντηση με σωματειακούς προπονητές
i. Υπάρχει επικοινωνία-ενημέρωση σχετικά με τις προτάσεις.
ii. Χωρισμός των αθλητών του προγράμματος
α. Ηλικία
β. Αγωνίσματα
γ. Απόσταση
δ. Ιδιαιτερότητες
iii. Ενεργός συμμετοχή των προπονητών-τριών στην υλοποίηση του προγράμματος.
iv. Ανάλυση καθημερινών προβλημάτων της Περιφέρειας. Συζήτηση και προσπάθεια ανεύρεσης λύσεων.

Συνάντηση με εκπροσώπους Σωματείων
• Κατανόηση της σπουδαιότητας του προγράμματος.
• Ουσιαστική συμμετοχή των Σωματείων.

Παράλληλες Υποστηρικτικές Δραστηριότητες κατά την διάρκεια των προπονητικών μονάδων
1. Ψυχολογική ανάλυση της φιλοσοφίας του Έφηβου (Γονείς – Κηδεμόνες – αθλητές). Ψυχική υγεία και Αθλητισμός.
2. Δημιουργία στόχων. Κλιμακωτή στοχοθεσία σύμφωνα με τις ικανότητες, την υποδομή και τις ιδιαιτερότητες του κάθε μέλους του προγράμματος.
3. Ανάλυση (ενεργειακή) των προπονήσεων. Στόχοι ημερήσιου προπονητικού προγράμματος.
4. Προγραμματισμός σχολείου-προπόνησης.
5. Δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών των κολυμβητών-τριων και οι επιπτώσεις στην αθλητική τους απόδοση.
6. Ανάλυση τεχνικής στυλ-στροφών
α. Προβολές στυλ
β. Ασκησεολόγιο
γ. Βιντεοσκοπήσεις
δ. Στροφές – προασκήσεις
7. Δημιουργία Ατομικής Καρτέλας των Μελών του Προγράμματος