Ο Ναυτικός Ομιλος Χανίων ανακοινώνει την πραγματοποίηση μαθημάτων Aqua Fitness για ενήλικες.

Τα μαθήματα θα γίνονται κάθε Δευτέρα, Τετάρτη και Παρασκευή από τις 8:30 έως τις 9:30 το πρωί.

Η υδρογυμναστική προσφέρει σημαντικά οφέλη, όπως μείωση των κραδασμών στις αρθρώσεις και βελτίωση της καρδιοαναπνευστικής αντοχής, μυϊκής αντοχής, ευλυγισίας και ισορροπίας.

Οι θέσεις είναι περιορισμένες!