«Έτοιμος» για το πανελλήνιο

Οι επιδόσεις της Άννας Ντουντουνάκη στα 100μ. πεταλούδα (01.05.43) και του Νίκου Τρουλλινού στα 200μ. πρόσθιο (02.34.25) ξεχώρισαν στην ημερίδα κολύμβησης ορίων κατηγοριών που πραγματοποιήθηκε το Σάββατο (18/6) στο κολυμβητήριο Χανίων.

 

 

 

Οι δύο αθλητές του Ναυτικού Ομίλου Χανίων κολυμπώντας πάρα πολύ γρήγορα, κατάφεραν να σφραγίσουν τα όρια για το OPEN που θα πραγματοποιηθεί τον Αύγουστο (κατά πάσα πιθανότητα στην Αθήνα) και να ευχαριστήσουν τον προπονητή τους, Κώστα Τζιλιβάκη, ο οποίος έμεινε γενικώς ικανοποιημένος, μιας και η απόδοση της ομάδας του κυμάνθηκε σε πολύ υψηλά επίπεδα, όπως μαρτυρά εξάλλου η εξασφάλιση 23 ορίων από τους αθλητές του για το καλοκαιρινό πρωτάθλημα.

«Είμαι πολύ ευχαριστημένος. Με τον προπονητή μου είχαμε προσπαθήσει πολύ για να πιάσω αυτή την απόδοση», δηλώνει ο Νίκος Τρουλλινός, για να συνεχίσει, «στόχος μου βέβαια παραμένει πάντοτε να μπορώ να βελτιώνω τους χρόνους μου και γιατί όχι, να πιάσω και σε άλλα αγωνίσματα όρια για το OPEN». 

troullinos

ntountounaki

Η Άννα Ντουντουνάκη, που έδειξε πως βρίσκεται σε αρκετά καλή κατάσταση δύο εβδομάδες σχεδόν πριν τη συμμετοχή της στο πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα του Βελιγραδίου με την εθνική ομάδα νεανίδων, εκτός του ορίου για το OPEN, εξασφάλισε το όριο και για το πανελλήνιο πρωτάθλημα, στο αγώνισμα των 100μ. ελεύθερο, σημειώνοντας χρόνο 01.02.27 και κατακτώντας την 1η θέση.
Βέβαια το μυαλό της 16χρονος αθλήτριας είναι από τώρα στο… Βελιγράδι. «Θα προσπαθήσω να μπω στον τελικό. Θέλω να κάνω μια καλή κούρσα στο πανευρωπαϊκό. Δεν μπορώ να ξέρω, αλλά ελπίζω να τα πάω καλά. Νομίζω ότι είμαι σε αρκετά καλή κατάσταση. Κάνω  προπονήσεις τώρα που τελείωσαν οι εξετάσεις, γιατί το διάστημα που πέρασε, έμεινα λίγο πίσω, τώρα όμως προπονούμαι δύο φορές τη μέρα και νομίζω ότι είμαι μία χαρά, και σωματικά και γενικά. Θέλω να πάω καλά στο πανευρωπαϊκό για να δικαιώσω πάνω απ’ όλα τον εαυτό μου για την προσπάθεια που έχω κάνει, τον προπονητή μου που μου δείχνει εμπιστοσύνη και με βοηθάει και τους γονείς μου», σημειώνει χαρακτηριστικά.

hmerida

Η ημερίδα του Σαββάτου (18/6) αποτέλεσε για το Ν.Ο. Χανίων, ένα από τα τελευταία τεστ πριν από τη συμμετοχή του στο πανελλήνιο πρωτάθλημα, αν και την επόμενη εβδομάδα θα ακολουθήσει ένα ακόμα στο Ηράκλειο (αγώνες “Μάχη της Κρήτης”).
Σύμφωνα με τον προπονητή του Ν.Ο. Χανίων, Κώστα Τζιλιβάκη: «Τα παιδιά δεν είναι ακόμα έτοιμα. Έτοιμοι θα είμαστε σε περίπου δυόμιση εβδομάδες. Είναι “φορτωμένα”, όπως λέμε εμείς οι προπονητές. Είχαμε καλούς χρόνους, με όρια από άνδρες και γυναίκες. Δείξαμε ότι είμαστε σε καλό δρόμο. Από εκεί και πέρα, όλα κριθούν σε περίπου 15-20 μέρες. Την άλλη εβδομάδα θα έχουμε ξανά ημερίδα. Θα γίνει και άλλη μία στο Ηράκλειο για τη “Μάχη της Κρήτης” και μετά πάμε στο πανελλήνιο πρωτάθλημα. Πριν απ’ αυτό, έχουμε τους πανευρωπαϊκούς της Ντουντουνάκη, όπου μάλλον θα είμαι κι εγώ εκεί. Επιπλέον, θα δούμε και για την OPEN κατηγορία γιατί έχουμε αρκετά παιδιά πια με όριο ανδρών-γυναικών, πιο μικρά βέβαια ηλικιακά». 
Αξίζει να σημειωθεί ότι όρια για το πανελλήνιο πρωτάθλημα σφράγισαν ακόμα ο Βαγγέλης Ντουσάκης (στα 200μ. ελεύθερο και στα 200μ. ύπτιο) και ο Μανόλης Κτενιαδάκης (στα 50, 100 και 200μ. ελεύθερο), αγωνιζόμενοι για τον Όμιλο Ερασιτεχνών Αλιέων & Ναυτικών Αθλημάτων Βόλου και τον Κ.Ο. Ηρακλείου αντίστοιχα.

 

ΟΡΙΑ ΓΙΑ ΤΟ OPEN
Άννα Ντουντουνάκη-100μ. πεταλούδα-01.05.43-1η θέση
Νίκος Τρουλλινός-200μ. πρόσθιο-02.34.25-1η θέση

 

ΟΡΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ
Ροζάννα Λαμπαρδάκη-50μ. ελεύθερο-00.29.29-2η θέση
Ροζάννα Λαμπαρδάκη-100μ. ύπτιο-01.13.22-1η θέση
Ροζάννα Λαμπαρδάκη-200μ. μικτή ατομική-02.35.33-1η θέση
Αλέξανδρος Πιταροκοίλης-100μ. ελεύθερο-01.01.86-4η θέση
Αλέξανδρος Πιταροκοίλης-200μ. ελεύθερο-02.14.92-4η θέση
Αλέξανδρος Πιταροκοίλης-200μ. μικτή ατομική-02.36.63-3η θέση
Άννα Ντουντουνάκη-100μ. ελεύθερο-01.02.27-1η θέση
Θανάσης Κάχρης-400μ. ελεύθερο-04.40.77-1η θέση
Στέλιος Μαρακάκης-100μ. ύπτιο-01.08.73-2η θέση
Στέλιος Μαρακάκης-200μ. ύπτιο-02.27.90-2η θέση
Βαρβάρα Μποφίλη-200μ. ύπτιο-02.45.56-2η θέση
Νίκος Τρουλλινός-100μ. πρόσθιο-01.13.98-1η θέση
Νίκος Τρουλλινός-200μ. μικτή ατομική-02.24.02-1η θέση
Μαράνια Λελάκη-100μ. πρόσθιο-01.23.39-1η θέση
Μαράνια Λελάκη-200μ. πρόσθιο-02.57.25-2η θέση
Μαράνια Λελάκη-200μ. μικτή ατομική-02.42.71-4η θέση
Ιωάννα Μυλωνάκη-100μ. πρόσθιο-01.24.83-2η θέση
Ιωάννα Μυλωνάκη-200μ. πρόσθιο-03.03.49-5η θέση
Ιωάννα Μυλωνάκη-200μ. μικτή ατομική-02.39.14-2η θέση
Άννα Αποστολάκη-100μ. πρόσθιο-01.25.14-3η θέση
Άννα Αποστολάκη-200μ. πρόσθιο-02.55.23-1η θέση
Άννα Αποστολάκη-200μ. μικτή ατομική-02.39.93-3η θέση
Άννα Χατζηδάκη-200μ. πρόσθιο-03.04.13-6η θέση
Βαγγέλης Ντουσάκης-200μ. ελεύθερο-02.08.05-2η θέση (Όμιλος Ερασιτεχνών Αλιέων & Ναυτικών Αθλημάτων Βόλου)
Βαγγέλης Ντουσάκης-200μ. ύπτιο-02.21.03-1η θέση
Μανόλης Κτενιαδάκης-50μ. ελεύθερο-00.25.05-1η θέση (Κ.Ο. Ηρακλείου)
Μανόλης Κτενιαδάκης-100μ. ελεύθερο-00.55.62-1η θέση
Μανόλης Κτενιαδάκης-200μ. ελεύθερο-02.05.43-1η θέση

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
ΔΕΥ11/03/2024

ΞΕΧΩΡΙΣΑΝ ΤΑ ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΣΤΟ ΕΑΡΙΝΟ ΚΥΠΕΛΛΟ ΚΑΙ ΤΑ ΜΙΝΙ ΣΤΟΥΣ ΕΑΡΙΝΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ

Κάτι παραπάνω από θετικό ήταν το αποτέλεσμα για τον Ναυτικό Ομιλο Χανίων στη διπλή διοργάνωση που πήρε μέρος και φιλοξενήθηκε …

Περισσοτερα
ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
ΣΑΒ09/03/2024

ΣΤΙΣ 18 ΚΑΙ 19 ΜΑΊ̕ΟΥ ΤΑ “2Α ΚΟΝΤΑΞΑΚΕΙΑ”

Ο Ναυτικός Ομιλος Χανίων ανακοινώνει ότι οι φετινοί “Κονταξάκειοι” αγώνες κολύμβησης πρoαγωνιστικών κατηγοριών και μίνι 8-9 ετών θα διεξαχθούν το …

Περισσοτερα
ANEK

nox.elgrecotours.gr

Φροντιστήρια Πουκαμισάς

Creta Farms

Pizza Fan

Enetikon Restaurant

Ocean Lifeguard

Χορηγοι
ΣΥΝΚΑ